аталья
Н
К
рушная
психолог
психотерапевт
кандидат психологических наук
психотерапевт
кандидат психологических наук
Бережно работаю с кризисным состояниями в личной жизни, семье и бизнесе
online
offline
психолог
психотерапевт
кандидат психологических наук
Я верю в силу психологии как инструмента для изменения жизни к лучшему.
Моя цель — помочь вам разобраться в своих эмоциях, мыслях, поступках, преодолеть трудности, достичь гармонии внутри себя и решить поставленные задачи.
Моя цель — помочь вам разобраться в своих эмоциях, мыслях, поступках, преодолеть трудности, достичь гармонии внутри себя и решить поставленные задачи.
бо мне
кандидат психологических наук
о
психотерапевт европейского реестра
действительный член оппл
психолог
Член-корреспондент МАПН
Доцент кафедры специальной и клинической психологии ЧелГУ
более 255 лет практической работы
25
ем я могу помочь?
улучшить эмоциональное состояние и настроение
ч
разобраться в своих мыслях и чувствах и поступках
помочь принять решение для достижения желаемых результатов
предоставить вам инструменты для управления стрессом и кризисными ситуациям
найти свой жизненный путь, цель и смысл
разрешить семейные проблемы и конфликты
преодолеть ваши страхи и препятствия
провести анализ вашей ситуации в жизни или бизнесе
Для новых клиентов я предлагаю бесплатную 15-минутную консультацию-знакомство.
Оставьте ваш номер и я свяжусь с вами, чтобы мы определили удобное время для бесплатной консультации.
Оставьте ваш номер и я свяжусь с вами, чтобы мы определили удобное время для бесплатной консультации.
ознакомимся?
п
я
Поэтому использую особые техники и методики,
создаю индивидуальную программу именно для вас.
создаю индивидуальную программу именно для вас.
добрый юмор
и другие
наведите, чтобы узнать подробнее
верю, что каждый человек уникален и имеет свои потребности и цели
Системные расстановки — это метод психотерапии, который использует техники индивидуальной и групповой работы с целью исследования и решения проблем, связанных с взаимоотношениями внутри личности, в семье, коллективе, бизнесе или других социальных системах.
Системные расстановки могут использоваться для работы с различными проблемами: от личностных конфликтов до организационных проблем в бизнесе. В процессе расстановок учитываются индивидуальные характеристики участников и контекст, в котором происходит их взаимодействие.
Системные расстановки могут использоваться для работы с различными проблемами: от личностных конфликтов до организационных проблем в бизнесе. В процессе расстановок учитываются индивидуальные характеристики участников и контекст, в котором происходит их взаимодействие.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это комплексная форма психотерапии, сосредоточенная на связи между мыслями, эмоциями и поведением человека. Она помогает изменить неадаптивные мысли, эмоции и поведение, ведущие к проблемам, через различные стратегии и техники.
КПТ эффективна при лечении многих психических расстройств, таких как депрессия, тревожные состояния, фобии, ПТСР, РПП, РЛ и других. Она также помогает управлять стрессом и улучшать качество жизни. Процесс КПТ включает обучение новым навыкам обработки информации, регуляции эмоций и поведения, домашние задания и многое другое.
КПТ эффективна при лечении многих психических расстройств, таких как депрессия, тревожные состояния, фобии, ПТСР, РПП, РЛ и других. Она также помогает управлять стрессом и улучшать качество жизни. Процесс КПТ включает обучение новым навыкам обработки информации, регуляции эмоций и поведения, домашние задания и многое другое.
Коучинг в психотерапии — это метод, который используется для помощи клиентам в достижении своих целей и решении проблем через активное применение их собственных ресурсов. В отличие от традиционной психотерапии, где терапевт выступает в роли эксперта, коучинг ориентирован на сотрудничество между коучем и клиентом, где клиент является экспертом в своей жизни.
Коучинг раскрывает потенциал человека, разрабатывая стратегии для достижения и улучшения качества жизни и бизнеса, жизненной или профессиональной цели.
Коучинг раскрывает потенциал человека, разрабатывая стратегии для достижения и улучшения качества жизни и бизнеса, жизненной или профессиональной цели.
Транс в психотерапии — это измененные состояния сознания, функциональное состояние психики, техника для достижения большей осознанности и связи сознательных и малоосознаваемых процессов психофизического функционирования.
Транс – состояние сознания, когда клиент находится в глубокой концентрации и фокусировке внимания, что позволяет ему лучше понимать свои проблемы и находить для них решения.
Транс – состояние сознания, когда клиент находится в глубокой концентрации и фокусировке внимания, что позволяет ему лучше понимать свои проблемы и находить для них решения.
Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ) — это метод психотерапии, который используется для лечения эмоциональных проблем, таких как тревожность, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство и другие. Она основана на предположении, что эмоции являются ключевыми компонентами психического здоровья и хорошего самочувствия.
В ЭФТ используется комбинация техник, включая глубокую релаксацию, визуализацию и техники работы с эмоциями. Одним из основных элементов ЭФТ является работа с эмоциональными блоками, которые могут препятствовать процессу исцеления. В ходе терапии клиент учится распознавать свои эмоции и выражать их, а также находить способы их регулирования. Направлена на работу с отдельными людьми, парами и семьями.
В ЭФТ используется комбинация техник, включая глубокую релаксацию, визуализацию и техники работы с эмоциями. Одним из основных элементов ЭФТ является работа с эмоциональными блоками, которые могут препятствовать процессу исцеления. В ходе терапии клиент учится распознавать свои эмоции и выражать их, а также находить способы их регулирования. Направлена на работу с отдельными людьми, парами и семьями.
Арттерапия — это метод психотерапии, который использует искусство и творчестро (рисование, живопись, скульптуру, песок музыку, танец, сказку, фотографии, книги, игры) для помощи клиенту в выражении своих эмоций, мыслей и чувств.
Арттерапия может быть эффективным методом для тех, кто испытывает трудности в выражении своих чувств словами или кто хочет исследовать себя на более глубоком и неосознанном уровне.
Арттерапия может быть эффективным методом для тех, кто испытывает трудности в выражении своих чувств словами или кто хочет исследовать себя на более глубоком и неосознанном уровне.
Телесно-ориентированная терапия — это метод психотерапии, который использует физические ощущения и движения для помощи клиенту в идентификации, выражении и регулировании своих эмоций и мыслей, проработки психологических проблем через тело.
Телесная терапия может быть эффективным методом для осознания своих физических ощущений, поведенческих паттернов, для регулирования своих эмоций и мыслей, для разблокировки мышечных зажимов. ТОП работает с большим количеством психологических проблем.
Телесная терапия может быть эффективным методом для осознания своих физических ощущений, поведенческих паттернов, для регулирования своих эмоций и мыслей, для разблокировки мышечных зажимов. ТОП работает с большим количеством психологических проблем.
Метод ССТ – системная семейная психотерапия рассматривает семью (организацию) как систему в качестве ресурса, на основе которого могут развиваться как способности и сильные стороны, так и поведенческие расстройства отдельно взятого члена системы. ССТ помогает понять человека через его систему социальных связей. На консультацию могут прийти пары, дети с родителями и другие заинтересованные члены семьи.
базовое образование
(1996 г.)
Челябинский государственный университет
(Филолог. Преподаватель русского языка и литературы. Психолог)
(Филолог. Преподаватель русского языка и литературы. Психолог)
Циклы переподготовки
(2018 г.)
Южно-Уральский государственный медицинский университет
(Клиническая психология)
(Клиническая психология)
повышение квалификации
ЧелГУ, ОППЛ, МГУ, ИКРС, ЮУрГГПУ, Санкт-Петербургский Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, и другие университеты
(1995 г. - ... )
Публикации
(1995 г. - ... )
ученая степень
(2010 г.)
Ярославский государственный университет имени П.Г. Демидова
(Кандидат психологических наук)
(Кандидат психологических наук)
о
Я постоянно учусь и повышаю свою квалификацию.
бразование
ORCID -0000-0001-5095-998X РИНЦ ID - SPIN-код: 8397-9837, AuthorID: 729254 ResearcherID Web of Science: IWD-8032-2023
асстояние – не проблема
Р
Большой опыт очного и онлайн консультирования клиентов по различным вопросам позволяет мне оказывать профессиональную психологическую помощь дистанционно.
россия
европа
америка
азия
Оставьте свои контактные данные и напишите небольшое сообщение о вашей проблеме, и я отвечу вам в ближайшее время
аписаться на
З
прием просто
сё только
В
Я глубоко уважаю вашу конфиденциальность и строго соблюдаю этические стандарты профессии. Ваше благополучие — моя главная цель, и я буду работать на протяжении всего процесса, чтобы помочь вам достичь желаемых результатов.
между нами
ои услуги
М
Супервизия
05
индивидуально / в группе
60 минут
Супервизия для психологов и психотерапевтов — это профессиональный разбор и анализ случаев.
коучинг для руководителей
04
online / offline
60 минут
Психология для развития и трансформации бизнеса, тренинги для руководителей и менеджеров.
Определим сильные стороны и возможности, скорректируем мышление, подходы к работе и действия в компании.
Определим сильные стороны и возможности, скорректируем мышление, подходы к работе и действия в компании.
Групповая психотерапия
03
online / offline
60 минут
Даёт поддержку и возможность изменения поведения, мышления, эмоционального реагирования в межличностных отношениях.
В группе используются дискуссия, упражнения и многое другое.
В группе используются дискуссия, упражнения и многое другое.
семейная консультация
02
online / offline
Добрачное и семейное консультирование для пар, супругов, родителей и детей.
Помогу разобраться в семейных отношениях (супружеских и детско-родительских)
Помогу разобраться в семейных отношениях (супружеских и детско-родительских)
60 минут
индивидуальная консультация
01
online / offline
60 минут
Для взрослых и подростков. В сложный период жизни отрегулировать эмоциональное состояние.
- Расставить все на свои места;
- Понять себя, найти смысл жизни;
- Исследовать свою жизнь или ситуацию, в которой вы находитесь;
- Принять решение и начать действовать в направлении вашей цели;
- Найти ресурсы для преодоления кризиса, стресса;
- Преодолеть страхи и препятствия;
- Изменить негативные мысли и ошибочные суждения;
- Скорректировать неэффективное поведение.
Оставьте свои контактные данные, и я свяжусь с вами в ближайшее время, чтобы обсудить детали
апись
на индивидуальную консультацию
на индивидуальную консультацию
З
Оставьте свои контактные данные, и я свяжусь с вами в ближайшее время, чтобы обсудить детали
апись
на семейную консультацию
на семейную консультацию
З
Оставьте свои контактные данные, и я свяжусь с вами в ближайшее время, чтобы обсудить детали
апись
на групповую психотерапию
на групповую психотерапию
З
Оставьте свои контактные данные, и я свяжусь с вами в ближайшее время, чтобы обсудить детали
апись
на коучинг для руководителей
на коучинг для руководителей
З
Оставьте свои контактные данные, и я свяжусь с вами в ближайшее время, чтобы обсудить детали
апись
на супервизию
на супервизию
З
«Психологическое консультирование»
01
Подробнее о курсе
Программа «Психологическое консультирование» направлена на изучение теории и практического применения современных методов и техник психологии и психотерапии.
Цель — повышение профессионального уровня, формирование мировоззрения, развитие личных и профессиональных компетенций через освоение теории, личной терапии, супервизии и практики консультирования. Программа ориентирована на отработку практических навыков в очной форме.
Цель — повышение профессионального уровня, формирование мировоззрения, развитие личных и профессиональных компетенций через освоение теории, личной терапии, супервизии и практики консультирования. Программа ориентирована на отработку практических навыков в очной форме.
Основы психологического консультирования
программа курса:
01
Личность психолога – консультанта
Виды психологического консультирования
Консультативная беседа и контакт
Типы клиентов
Консультирование по проблемам
Техники психологического консультирования
Организационное консультирование
Личная терапия
02
03
04
05
06
07
08
09
По окончании программы выпускники смогут оказывать психологическую помощь людям.
По итогам обучения и успешного прохождения итоговой аттестации слушатели получают сертификаты/удостоверение ППЛ.
По итогам обучения и успешного прохождения итоговой аттестации слушатели получают сертификаты/удостоверение ППЛ.
«Гармония семейных отношений.
Семейная психотерапия»
Семейная психотерапия»
02
Программа «Гармония семейных отношений. Семейная психотерапия» позволяет познакомиться с теорией и практикой семейного психологического консультирования и психотерапии.
Цель — формирование профессионального системного мышления в работе с семьей, благодаря изучению методологии и теории семейной психотерапии зарубежных и отечественных школ, овладению основными техниками и методиками семейной психотерапии в очной тренинговой форме.
В результате выпускники сформируют представления о психологии и психотерапии семьи, овладеют техниками, методиками и приемами семейной терапии, системного семейного мышления.
Цель — формирование профессионального системного мышления в работе с семьей, благодаря изучению методологии и теории семейной психотерапии зарубежных и отечественных школ, овладению основными техниками и методиками семейной психотерапии в очной тренинговой форме.
В результате выпускники сформируют представления о психологии и психотерапии семьи, овладеют техниками, методиками и приемами семейной терапии, системного семейного мышления.
Подробнее о курсе
Введение в психологию семьи
программа курса:
01
Основные направления семейной терапии
Психотерапия семьи
Методы диагностики семьи
Техники работы с семьёй
Добрачное консультирование
Психотерапия супружеских отношений
Психотерапия детско-родительских отношений
02
03
04
05
06
07
08
По окончании программы выпускники смогут проводить семейную психотерапию.
По итогам обучения и успешного прохождения итоговой аттестации слушатели получают сертификаты/удостоверение ППЛ.
По итогам обучения и успешного прохождения итоговой аттестации слушатели получают сертификаты/удостоверение ППЛ.
Оставьте свои контактные данные, и я свяжусь с вами в ближайшее время, чтобы обсудить детали
апись на курс
«ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ»
«ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ»
З
Оставьте свои контактные данные, и я свяжусь с вами в ближайшее время, чтобы обсудить детали
апись на курс
«Гармония семейных отношений.
Семейная психотерапия»
«Гармония семейных отношений.
Семейная психотерапия»
З
Бережно, глубоко и безопасно раскрываю ваши возможности, помогаю их проявить и перейти на новый уровень жизни
19/01/2024
Наталья Анатольевна, здравствуйте.
Я уже долго жду-не дождусь встречи.
Поэтому сейчас хочу вам сказать спасибо за терапию которую вы со мной провели, это мне помогло за столько лет хождения. Я еще не «излечилась», но мне стало легче.
Спасибо вам большое и поклон, пусть полнота моего чувства ощутится вами!
Я уже долго жду-не дождусь встречи.
Поэтому сейчас хочу вам сказать спасибо за терапию которую вы со мной провели, это мне помогло за столько лет хождения. Я еще не «излечилась», но мне стало легче.
Спасибо вам большое и поклон, пусть полнота моего чувства ощутится вами!
02/09/2021
Понравился индивидуальный и деликатный подход. Огромное терпение и понимание специалиста. Наталья Анатольевна выступила отличным проводником, которая провела меня по пути восстановления личности и осознания себя в этом мире. После проведённой терапии чувствую себя замечательно. По другому ощущаю себя, мир и людей вокруг. Это потрясающее состояние, которое уже долгое время сопровождает меня. Я искренне благодарна за проведённую работу.
21/11/2023
Наталья, добрый день!
Я Вас благодарю за сессию, И которую мы с Вами провели. Замечаю, что сейчас как-то проще и легче все получается. Изменились мои реакции, мое отношение, страхи ушли. Стало больше уверенности за рулем.
Даже в жизни стала по-другому реагировать на многие вещи. Реакция стала как будто более взрослая что ли.
А сегодня я сдала экзамен по вождению! Благодаря вот этой нашей с Вами встрече! Я Вас благодарю!
Я Вас благодарю за сессию, И которую мы с Вами провели. Замечаю, что сейчас как-то проще и легче все получается. Изменились мои реакции, мое отношение, страхи ушли. Стало больше уверенности за рулем.
Даже в жизни стала по-другому реагировать на многие вещи. Реакция стала как будто более взрослая что ли.
А сегодня я сдала экзамен по вождению! Благодаря вот этой нашей с Вами встрече! Я Вас благодарю!
27/04/2021
На протяжении уже многих лет я обращаюсь к Наталье Анатольевне. Она не только грамотный специалист, Наталья - для меня духовный, душевный сопроводитель. Она помогает встретиться со сложными чувствами, расширить взгляд на разные ситуации, найти силы и ресурсы, найти мудрые решения. Она даёт поддержку, тепло, заботу, внимание, знания. Большая вам благодарность. 🙏
тзывы
о
23/04/2021
Пришла в кризисный период в жизни. В самом начале развода. Наталья Анатольевна помогла осознать важные вещи. Процесс развода ускорился, наступает новый этап в жизни. Сейчас идёт работа над мышлением и ограничивающими установками. Сама бы я долго шла к таким инсайтам и переменам. От души благодарю. 🙏
03/09/2020
Работала с Натальей периодически в течение нескольких лет. Помогла преодолеть тяжёлые, кризисные состояния и стрессовые ситуации. Также работала, как коуч. Выработанные стратегии чрезвычайно помогли и помогают в данное время. Признательна за работу!
опрос – ответ
В
Очные консультации проходят в Челябинске, Екатеринбурге, Магнитогорске и Миассе.
Нет, но если в процессе нашей работы я пойму, что вам нужна медикаментозная помощь, то направлю к специалистам, которые назначат соответствующее лечение.
Количество сеансов психотерапии зависит от многих факторов, таких как тип и тяжесть проблемы, индивидуальные особенности и готовность к изменениям. Частота сеансов от 1 раза в неделю, а количество встреч от 5 и больше, если вы настроены на серьезные перемены и устойчивые результаты.
Окончательное решение о количестве сеансов принимается на основе индивидуальных потребностей и прогресса в работе над проблемой.
Окончательное решение о количестве сеансов принимается на основе индивидуальных потребностей и прогресса в работе над проблемой.
Отменить или перенести консультацию можно в любой день, за исключением дня консультации. При отмене или переносе записи в день консультации — оплата не возвращается.
Да, конечно. Данный вопрос обсуждается индивидуально.
Психотерапия обычно направлена на работу с симптомами и трудностями, с которыми сталкивается клиент. Коучинг связан с постановкой и достижением конкретных целей в жизни и бизнесе.
вы можете поближе познакомиться со мной или спросить интересующий вас вопрос в моих соцсетях
ОНТАКТЫ
К